Вода. Сколько и как правильно ее пить? Многие не задумываются о важности воды в похудении и недооценивают ее роль. Поэтому настало время разобраться.
С помощью простой воды можно похудеть и это не шутка. Водный баланс неотъемлемая часть приведения тела в форму.

Сколько пить воды в день?

Давайте разбираться! Человеческий организм нуждается в воде ежедневно, однако норма ее потребления для каждого разная. При этом важно понимать, что совсем не пить воду крайне неблагоприятно сказывается на работе всего…

комментария 4